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说到牛蛙,这可是不少食客的心头好。那鲜嫩的肉质,加上其丰富的营养价值,真的是让人欲罢不能。不过,如果你是附件炎患者,那就得先忍一忍了。因为牛蛙烹饪时常常需要辣椒来去腥提味,而这可是附件炎患者的“大敌”。别担心,等康复后,再来大快朵颐也不迟!
好了,言归正传,让我们开始制作这道家常美味牛蛙吧!
食材清单:牛蛙一只(人工饲养的更佳)、洋葱、青线椒、小香芹、干辣椒、花椒、淀粉、食盐、鸡粉、胡椒粉、料酒。
步骤来啦:
牛蛙处理干净,去头,撕皮(胆小的话,这一步可以找卖家代劳哦)。洗净后,切成适口大小的块。
腌制是关键。加入食盐、鸡粉、胡椒粉和料酒,用手抓匀,腌个五分钟。这样不仅能去腥,还能让牛蛙更加入味。
腌好后,撒上一层薄薄的淀粉,轻轻拌匀。这样炸出来的牛蛙外皮会更酥脆,里面的肉质则保持嫩滑。
洋葱切丝,青线椒斜切,小香芹切段。再备上一些干辣椒和花椒,提升香味。
油温五成热时,下牛蛙炸至金黄酥脆。记得要小火慢炸,这样才能外酥里嫩。
锅里留点油,把洋葱、线椒、干辣椒等辅料一起下锅翻炒。待配菜断生、香味四溢时,倒入炸好的牛蛙。
最后,撒上椒盐,边颠锅边撒,让每一块牛蛙都均匀裹上椒盐。出锅前,别忘了撒上一把炒熟的白芝麻,增香又添色。
小贴士:
腌制时调料要足,因为后面我们主要靠椒盐来调味。
裹上淀粉再炸,牛蛙的肉质会更加鲜嫩多汁。
看,是不是简单又美味?这道家常牛蛙,不仅做法容易上手,而且味道绝对让你回味无穷。无论是自己享用还是招待客人,都是极佳的选择。快试试吧!