欢天喜地美食汇

近几天疫情愈发严重，同学们都被封在小区中。求生欲超强的她们，早已在冰箱中储备了足够的粮食。疫情当下，虽然宅家，但我们绝不能摆！烂！在学习之余，我们可以学做一些美食来充实自己。下面是几位同学制作美食的视频，快来pick你喜欢的吧！

虾仁跑蛋这道菜无论是它的营养，还是它的口感，都是非常的老少皆宜。虾仁富含蛋白质，它的蛋白质含量比鱼、蛋、奶都要高几倍甚至是十几倍。同时虾仁还含有丰富的钾，碘，镁，磷等微量元素和维生素A等成分，最重要的虾仁所含的脂肪非常少。担心长胖的同学不用怕啦，敞开肚子吃吧！

烧牛蛙是一道色香味俱全的名菜，属于川菜系。牛蛙肉质鲜嫩，口味香浓，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品，有美容养颜的效果。

排骨年糕是上海地区一种经济实惠、独具风味的传统小吃，已有50多年历史。这道菜既有排骨的浓香，又有年糕的软糯酥脆，十分可口。排骨色泽金*，表面酥脆，肉质鲜嫩。入口糯中发香，略有甜辣味，鲜嫩适口。

蜂蜜柠檬百香果清甜可口，不论是作为饭前开胃还是饭后小甜点都是 的选择。在蜂蜜柠檬百香果中加入适量的水，放入冰箱，然后就可以尝到清凉的蜂蜜柠檬百香果茶了。水果茶能加快体内*素排出，增进肠道健康，可以避免皮肤长痘痘。

胡萝卜炖肉简直是一道美味又健康的一道菜，胡萝卜对于眼睛有利，可以缓解由于上网课过于疲劳的眼睛。乌鸡汤就更不用讲了，它的营养价值远远超出我们的想象。它是很好的滋补品，可以提高我们的抵抗力。这两道菜上手很快，各位快点学起来！

编辑：孙煜婷

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