红烧牛蹄筋：是一道东北家常菜，制作原料主要有鲜牛蹄筋、酱油、料酒。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？白灼芥兰：白灼芥兰是广东名菜，属于粤菜。主要材料为芥兰、葱姜丝、红椒丝。做法为将去老皮的芥兰切好，用水焯熟，再撒上辅料制作而成的菜。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！馋嘴牛蛙：该菜属于川菜，麻辣家常味型，色泽红亮，麻辣，味浓，味厚，略带回甜，开胃下饭，营养价值有安神补气、滋补解毒。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，我看的都饿了呢，你喜欢这些美食吗？蒜个虾球：对海鲜没有抵抗力人而言，比较适合生活在沿海城市，然而…清蒸、白灼、葱油、烧烤、爆炒等只要有的，一定不能放过，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了，简直就是太好吃了，简直就是人间美味啊！蒜泥红苋菜：苋菜分为白苋菜及红苋菜，今天说的苋菜，首选红苋菜，以叶片大而完整、较嫩为主，紫红色较好，苋菜营养丰富，增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪。但是苋菜不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒。菠菜凉拌金针菇：在众多的瘦身食材中，菠菜绝对是明星，它不但营养丰富，热量低，而且富含钾，对消除水肿很有效。它还含有大量的膳食纤维，排毒功效也很棒，不仅利于排便，还能促进胰腺分泌胰液，帮助我们及时消化食物。金针菇和菠菜都是凉拌菜的首选食材之一，二者搭配，营养丰富。
