香辣馋嘴蛙：牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。啤酒鲟龙鱼：去闺蜜家吃过一次她做的鲟龙鱼，然后就一发不可收拾，貌似它成了我最爱吃的鱼类。我经常因为性子急所以在吃鱼的时候会卡刺，医院夹出来，后来像草鱼，鲫鱼这一类的小刺鱼我几乎都不吃了。而鲟龙鱼的刺都是软骨，怎么吃也卡不着~码字时候去度娘了一下，才发现，我只知道鲟龙鱼好吃，没想到它还是个宝白灼秋葵：白灼秋葵是一道传统家常食品，具有鲜美的特点，原料是秋葵、植物油、盐、味精。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！菌菇炖鸡汤，菌菇炖鸡汤，虽然很家常，也很简单，很适合在家慢慢煲一锅汤和家人分享，但是，简单的却是最美味的。滋补身体，选择鸡汤，营养价值较高，又很鲜美，加入了几种菌菇，更是鲜上加鲜。素炒香菇西兰花：香菇味道极其鲜美，可谓香气沁脾，在菌类中属于香气最佳的一种。香菇低脂高蛋白，富含多糖、多种氨基酸和多种维生素，被誉为“菇中皇后”。适当地多食用一些香菇，对于提高免疫力、防癌强身大有益处。但是，香菇食用不当，对人体也能造成伤害泰式柠檬酸辣鸡爪：柠檬酸辣鸡爪，是一道很有代表性的云南菜！用柠檬为调味，同样是酸，与用醋绝对不可同日而语，那种酸中带着微甜，吃到口中又清香满嘴的味道，会给味蕾带来不同的感觉！夏日里小清新的开胃美食，想到柠檬酸，咽口水的节奏！
