今天吃香香辣辣干锅锅蛙蛙呱呱呱

对于呱呱肉这种蒜瓣肉类型,我觉得怎么做都好吃!各种味道的蛙友爱好者!!!

By客气的黄心菜很吃不完

用料牛蛙4只洋葱1个土豆自己定青蒜1根香芹根葱/姜/蒜/花椒适量生抽勺蚝油半勺盐1点点白胡椒1勺白糖1勺料酒1勺做法步骤

1、如图准备好所有配料放到一边备用!喜欢那种就多加,不喜欢可以少放!还有适量的土豆,切成你喜欢的形状!

、先准备配菜:土豆切块洗干净淀粉后把水沥干!然后油温八成热放土豆,炸到金黄捞起无需复炸!放在一旁备用~

3、买来的蛙,切成块,别切太小了(后面油炸会缩水变小)水份沥干备用

4、放入一勺料酒,勺生抽,少量盐,一勺白胡椒,半勺蚝油,1勺白糖后抓拌均匀再继续下一步(稳到点放,别搞咸了!因为后面火锅底料有也有盐)(看自己勺子的大小!大的减量,小的加量就好了)

5、继续加入葱姜抓拌均匀后腌制0分钟,倒掉静置后多余的水,挑捡出腌制后的葱姜~

6、再加入适量的土豆淀粉抓均匀再一勺食用油抓拌均匀(放油可以防止下锅粘连)等待个5分钟备用……

7、倒多一点的油可以没过你的蛙肉肉~八分热油下蛙蛙别着急翻动,可以轻轻晃动一下锅定型后翻一下,炸到金黄捞出呀(喜欢焦一点多炸下,嫩一点少炸下)

8、倒掉多余的油,留适量的低油~再放入葱、姜、蒜、花椒炒香加入适量的火锅底料炒化后倒去洋葱翻炒……

9、继续倒入炸好的蛙蛙和土豆,芹菜翻炒均匀~

10、最后加入青蒜苗葱段翻炒熟炒均匀,一点芝麻(不喜欢不放)大功完毕呀开吃!!(搞两碗米饭不是问题)

小贴士

1:土豆块也可以条也可以随便切就别切太小!炸会收缩!:炒至过程中不需要再放调料,腌制和火锅底料已经入味了!(喜欢很辣的朋友还可以加红小米辣)3:配料不喜欢的可以减少量!4火锅底料量就是外面卖的四宫格小方块量,品牌喜欢什么牌子底料就买什么~米饭爱好者福音!干饭吧~

牛蛙的营养功效

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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