香辣牛蛙鲜嫩下饭

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主料:牛肉2只,金针菇20克,丝瓜30克。

调料:青红线椒各20克,红椒10克,小米椒8克,油克,料酒10克,盐3克,酱油3克,姜蒜各5克,味精3克,鸡蛋1个,干淀粉适量,火锅料适量。

制作方法:

1,将牛蛙宰杀干净,切成大小适中的方丁,丝瓜去皮切条,姜切粗丝,蒜用刀拍一下即可,金针菇洗净备用。

2,将牛蛙放入碗中,加入料酒5克,盐1克,鸡蛋清适量淀粗抓匀上冰浆。

3,炒锅上火加适量清水烧开,下入丝瓜条,金针菇焯熟捞出控水放入盘内。

4,炒锅上火加油烧热,下入牛蛙炸至表成微*捞出。

5,锅内留底油30克,放入姜蒜爆出香味,再加入火锅料炒出红油,下牛蛙,青红椒,尖椒,小米椒翻炒几下,加入其他调味料调味炒熟,盛在装有丝瓜,金针菇的盘内即可上桌。

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